Adopter des techniques pour augmenter sa vitesse de lecture
Taux de satisfaction des apprenants de 100 %
Certificat de formation délivré en fin de session
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L’équipe de CL Training Formation
Les objectifs pédagogiques de la formation
- Connaître son propre fonctionnement de mémorisation et de lecture
- Gagner en concentration
- Développer ses capacités de lecture rapide à l’aide d’outils et de méthodes
- S’entraîner à la mémorisation lors de la lecture rapide
- Accélérer sa vitesse de lecture
- Choisir sa stratégie de lecture adaptée
- Appliquer la méthode Richaudeau
14h
Calendrier
- Dates sur demande
- En groupe jusqu’à 12 personnes
Public
Chef d’entreprise – indépendant, Demandeur d’emploi, Salarié
Prérequis
Aucun prérequis de niveau. Concentration, énergie et bienveillance sont nécessaires pour participer à cette formation
Pratique
80% de pratique avec des mises en situation & 20 % de théorie
Lieux
En présentiel
Programme de la formation pour apprendre à lire plus rapidement
Ateliers individuels consacrés à des entraînements progressifs sur les deux journées sur différentes thématiques de lecture
Jour 1
1 – Identifier son fonctionnement
- Fonctionnement du cerveau sur le plan de la mémoire
- S’identifier en tant que lecteur
- Établir son autodiagnostic
- Découvrir les mécanismes de lecture rapide
- Identifier les bons et les mauvais réflexes
2 – Les bases de l’apprentissage
- Se fixer des objectifs
- Comprendre le processus de mémorisation
- Fonctionnement du cerveau et de l’œil : entraînement à la flexibilité oculaire
- Développer sa concentration et ses capacités d’observation
- Pratiquer la visualisation et les méthodes mnémotechniques
- Focus sur attention, concentration, relaxation, structuration, reformulation
Jour 2
3 – Développer ses capacités visuelles
- Se fixer des objectifs
- Élargir son champ visuel
- Augmenter sa vitesse de perception
- Optimiser ses déplacements oculaires
- Reposer ses yeux
4 – S’approprier les méthodes de lecture rapide
- Connaître les 5 stratégies de lecture : repérage, écrémage, survol, approfondissement et détente
- Adapter sa lecture aux supports et aux objectifs de lecture
- Lire pour mémoriser
- Les fixations
- Difficultés courantes de lecture : subvocalisation, régression et retour en arrière
- De la lecture flexible à la lecture sélective
- Entraînements en alternance théorie/pratique selon la méthode Richaudeau